Memaparkan catatan dengan label Tips. Keperluan Bayi. Susu Ibu. Bakal Ibu.. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Tips. Keperluan Bayi. Susu Ibu. Bakal Ibu.. Papar semua catatan

Cara Menyimpan Dan Menggunakan Susu Ibu.

on 14 Julai, 2011

Assalamualaikum.


Untuk panduan diri sendiri dan juga ibu-ibu muda di luar sana yang belum tahu cara penyimpanan dan penggunaan susu ibu yang betul. Untuk keselamatan bayi dan kualiti susu terjamin berkhasiat, pastikan susu yang diperah selamau untuk diminum mengikut cara penyimpanan dan pemanasan yang betul.

Menyimpan Susu Ibu:
  • Botol susu kecil amat sesuai digunakan.
  • Bekas kedap udara daripada gelas atau plastik yang keras dan tahan dalam peti sejukbeku. termasuklah bekas dadih.
  • Bag sejukbeku khas untuk susu ibu juga boleh digunakan, terdapat jenama Medela, Avent, Gerber, Playtex.
  • Jangan menggunakan plastik aiskrim kerana ia tidak bersih dan boleh merosakkan susu.
Membersihkan Bekas Penyimpanan:
  • Basuh bekas menyimpan susu dalam air panas bersabun dan bilas dengan air panas.
  • Biarkan bekas kering di tempat yang bersih.
  • Anda juga boleh mensteril bekas dengan menggunakan tablet sterile yang dijual di kedai bayi atau farmasi.
Panduan Menyimpan Susu Ibu:
  • Sejukkan susu dalam masa 1 jam selepas diperah.
  • {mosimage}Labelkan bekas dengan tarikh dan masa perahan.
  • Simpan susu dalam kuantiti kecil (2-4 oz) dalam setiap bekas untuk mengelakkan pembaziran.
  • Sejukkan susu yang baru diperah dahulu sebelum mencampurkannya dengan susu yang sudah sedia sejuk.
  • Jangan isi susu terlalu penuh di dalam bekasnya, tinggalkan 1 inci untuk susu mengembang semasa proses sejukbeku.
*Jika bayi anda tidak cukup bulan atau ditahan di wad, minta nasihat jururawat tentang cara
yang sepatutnya anda gunakan untuk menyimpan susu dan membersihkan bekas menyimpan
susu.

Ketahanan susu ibu bergantung kepada cara bagaimana ia disimpan:
  • Suhu bilik, atas 25°C: 4-6 jam
  • Bekas penyejuk (Cooler, icepack): 12-24 jam
  • Peti sejuk 1 pintu
Panduan Menyimpan dan Memanaskan Susu Ibu:
  • bahagian fridge 4°C: 7 hari
  • bahagian freezer -15°C: 2 minggu
  • Peti sejuk 2 pintu
  • bahagian fridge, 4°C: 5 hari
  • bahagian freezer, -18°C hingga -20°C: 3-6 bulan
  • Deep freezer -20°C: 6 bulan
Penting:
  • Susu ibu hendaklah disejukkan jika ia tidak digunakan dalam masa 4-6 jam selepas diperah.
  • Tempatkan bekas susu di bahagian paling sejuk peti ais (jauh daripada pintu).
  • Jika telah melampaui masa simpanan, jangan sayang untuk membuangnya.
Menyahbeku Susu Ibu:
  • {mosimage}Susu ibu yang asalnya beku dan telah dicairkan, boleh digunakan dalam masa 24 jam jika disimpan di dalam peti ais.
  • Susu ini tidak boleh dibekukan semula selepas dicairkan.
  • Semak tarikh pada bekas penyimpanan. Gunakan susu yang lama dahulu.
  • Nyahbekukan susu beku dengan meletakkannya di bahagian fridge selama 4 jam atau
  • Lalukan bekas susu yang beku tadi di bawah air paip yang sejuk. Setelah ia mula cair, lalukan atau rendam dalam air suam pula untuk terus mencairkannya.
  • Jangan cairkan pada suhu bilik. Suamkan susu tadi dengan merendamkannya di dalam mangkuk yang berisi air panas.
  • Jangan mencairkan atau memanaskan susu di dalam ketuhar gelombang mikro, oven atau di atas api.
Panduan Memberi Susu Ibu:
  • Goncang perlahan susu yang telah suam dan rasa kepanasannya dengan tangan anda sebelum menggunakannya.
  • Pegang bayi semasa memberinya susu perahan.
  • Jadikan penyusuan menyeronokkan; bercakap dan senyum dengan bayi.
  • Sendawakan bayi selepas memberi susu perahan.
  • Gunakan susu ini dalam masa 1 jam. Buang selebihnya.
Sumber: Ratuhati.com

Petua Tambah Susu

on 19 Ogos, 2010

Assalamualaikum.

Kekurangan atau kekeringan susu sering terjadi pada ibu-ibu walaupun anak baru menjangkau usia 3 bulan. Namun begitu, susu formula bukanlah satu jalan penyelesaian kerana susu ibu adalah susu yang terbaik untuk perkembangan otak dan fizikal bayi. Masalah ini kadang-kala dapat diatasi melalui beberapa cara yang mudah.

Ibu-ibu perlu kerap menyusukan bayi 10 hingga 12 kali dalam tempoh 24 jam bagi merangsang hormon prolaktin menghasilkan lebih banyak susu. Bayi yang kekenyangan akan tidur lena tanpa gangguan.

Selain itu, amalan tradisional juga memainkan peranan penting. Antara amalan pemakanan masyarakat dahulu adalah ulam-ulaman yang kaya dengan pelbagai khasiat. Ini termasuklah ulam raja, pegaga, jantung pisang, lobak putih dan sebagainya. Keutamaan lebih kepada ulam-ulaman yang tidak sejuk.

Herba juga berkesan menghasilkan susu. Herba yang popular adalah halba yang boleh dimakan sesudu sehari setiap hari. Selain itu, jintan hitam juga berkesan bagi menghasilkan penambahan susu.

Jangan lupa untuk minum air! Minum air kosong mengikut keperluan tubuh. Susu dan soya juga baik untuk kesihatan tubuh.

Langkah terakhir adalah mengambil ubat-ubatan yang disarankan atas nasihat Doktor. Namun begitu, pengambilannya tidak digalakkan kerana mempunyai kesan sampingan.

Semoga dengan perkongsian info ini dapat dimanfaatkan oleh bakal-bakal ibu, InsyaAllah.

p/s: Jus oren segar juga baik untuk menambah kuantiti susu.
 
© De Iza's House All Rights Reserved